不同月龄的宝宝每天要喝多少奶?如何帮助宝宝挑选奶制品
那么我们就来看看不同年龄段的宝宝每天需要喝多少牛奶:
1.满月之内
宝宝出生后的头几天,因为宝宝对母乳的消化吸收不是很好,所以只能吃几分钟,妈妈们不用担心,这是正常情况,宝妈们可以在宝宝需要的时候给宝宝吃,慢慢的宝宝会吃十几分钟,但是宝宝胃口小纯奶酸奶什么时候喝最好,消化快,所以宝宝一天可能要吃10次左右。
宝宝长到两三个月的时候,食欲会稍微大一些,一顿饭可以喝100毫升左右的母乳,而且宝宝越大,喝的母乳量也会相应增加。 这时候,宝妈一天只需要给孩子喂6次左右。 其次,宝妈要观察孩子的尿量。 尿量不应少于6次。 如果尿量有保证,就说明孩子吃饱了。
等到宝宝长到三到六个月左右,饮食规律基本确定,妈妈基本可以固定每天给宝宝喂奶的时间。 这时候宝宝的奶量会增加到180ml左右。 妈妈每天喂奶的次数是5次左右。 如果宝宝饿了,吃的多了纯奶酸奶什么时候喝最好,喂奶的次数可以相应减少。
4. 六到十二个月
当宝宝6到12个月大时,妈妈仍然每天喂5次左右的母乳,但宝宝需要的奶量会增加很多。 基本上一次可以吃200ml左右。 宝宝6个月以后,可以在宝宝的饮食中加入一些辅食,这样宝宝需要的奶量就会相应减少,也可以稍微减轻妈妈自己的负担。
那么如何帮助宝宝选择乳制品呢?
可以给宝宝喝什么:
1、纯牛奶
2. 酸奶
宝宝长到三个月后,可以添加适当的辅食,用母乳为孩子提供营养,酸奶也是辅食的一种,但是酸奶只能作为孩子的辅食,千万不能作为孩子的主要营养摄入,此时的主要营养摄入应该是宝妈的母乳,给孩子喝酸奶的时候要适量,尤其是孩子便秘的时候,不要喝太多。
3.奶酪
奶酪也是幼儿的一种辅食。 各种辅食主要是为了给孩子补充额外的营养,但奶酪和酸奶一样,不能过量食用。 如果只给孩子吃奶酪,那肯定不行,宝妈在选择奶酪的时候也要注意。 选择时,最好选择经过巴氏杀菌法制成的天然奶酪,并注意奶酪的钠含量。 如果钠超标,势必会给孩子的肾脏造成更大的负担。
不建议婴儿使用:
1.奶片
严格来说,奶片属于零食。 虽然奶片的主要原料是鲜奶、奶粉、奶粉,但奶片在生产过程中添加了很多辅料,在混合和包装过程中很容易接触到细菌。 因此,奶片的营养价值远不如大品牌的奶粉和鲜奶。 因此,不建议家长给孩子喂奶片。 在宝宝的日常食用中,奶粉和母乳应该是主要的食物。
2.牛奶饮料
很多家长在给孩子买奶制品的时候,会发现有些奶制品上面有奶饮料。 给孩子买了之后,发现跟鲜奶、奶粉完全不一样。 乳饮料是以鲜牛奶和乳制品为原料,经发酵而成。 含乳饮品不仅营养价值远低于奶粉和鲜奶,而且其中添加的食品添加剂和食用香精都对儿童健康有害。
你呢? 父母如何为孩子选择乳制品? 快来分享你和宝宝一起成长的经历吧。
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